Coaching ontológico

¿Cómo te puede ayudar?

¿Te sientes perdido sin saber qué dirección tomar en tu vida? 

Tal vez no sabes bien qué es lo que realmente quieres, o te encuentras atrapado por creencias limitantes que te dicen que no eres capaz de alcanzar lo que deseas. 

Sientes miedo al cambio, al salto hacia lo desconocido, o dudas constantemente sobre las decisiones que tomas, sin saber si estás eligiendo lo correcto para ti. 

Quizás te falta confianza en ti mismo, y te cuesta creer en tus propias capacidades.

 

Camino en la arena

Aquí es donde el coaching ontológico puede marcar una gran diferencia.

Este tipo de coaching está diseñado para ayudarte a encontrar claridad en lo que realmente deseas en tu vida, alineando tus metas con tus valores más profundos. 

Te acompañaré a identificar y transformar esas creencias limitantes que te frenan, ayudándote a adoptar una mentalidad positiva y capaz de alcanzar el éxito.

Trabajaremos para que puedas gestionar ese miedo al cambio, entendiendo que cada paso hacia lo nuevo es una oportunidad de crecimiento.

Además, aprenderás a tomar decisiones con seguridad y consciencia, sin dejar que la incertidumbre te paralice.

Y, lo más importante, te ayudaré a fortalecer tu confianza, para que puedas creer en ti mismo y en todo lo que eres capaz de lograr.

El resultado final será una vida más alineada con tu verdadero ser, donde actuarás con mayor confianza, claridad y propósito.

Si estás listo para dar el primer paso hacia ese cambio real y positivo, te invito a dar el siguiente paso ahora mismo.

El coaching ontológico puede ayudarte a lograr todo lo que deseas. Contáctame y juntos lo haremos realidad.

¿Qué es el coaching ontológico?

El coaching ontológico es una metodología de desarrollo personal y profesional basada en la filosofía de la ontología, la ciencia del ser.

Su enfoque se basa en ayudar a las personas a tomar conciencia de sí mismas, de su identidad y de cómo sus creencias, pensamientos y emociones influyen en sus decisiones y en la realidad que experimentan.

El objetivo del coaching ontológico es transformar la manera en que percibes el mundo y te relacionas con él.

No se trata solo de alcanzar metas, sino de entender qué es lo que realmente quieres y qué te impide avanzar.

Te ayuda a identificar creencias limitantes, gestionar emociones y abrirte a nuevas posibilidades que antes no considerabas.

Aunque a menudo se aplica en el ámbito empresarial, el coaching ontológico también es una herramienta poderosa para quienes buscan un cambio personal, mejorar sus relaciones, tomar decisiones con más claridad o superar bloqueos emocionales.

Te permite conectar con lo que realmente te motiva en la vida, ya sea tener relaciones más sanas, encontrar propósito en tu trabajo o simplemente sentirte más en paz contigo mismo.

El coaching ontológico no te dice qué hacer, sino que te guía para que descubras tus propias respuestas.

A través de este proceso, ganas confianza, dirección y la capacidad de vivir con mayor coherencia y satisfacción.

Beneficios del coaching ontológico

El coaching ontológico no se centra solo en alcanzar metas, sino en cómo te relacionas contigo mismo y con el mundo. A través de este proceso, puedes lograr:

  • Cambia tu forma de pensar y percibir la realidad Identifica creencias limitantes que te impiden avanzar y reemplázalas por una visión más flexible y abierta a posibilidades.
  • Tener una mejor gestión emocional. Aprende a reconocer, comprender y canalizar tus emociones para que trabajen a tu favor en lugar de frenarte.
  • Mayor confianza y seguridad en ti mismo. Descubre el poder de tu voz interna, refuerza tu autoestima y toma decisiones alineadas con lo que realmente quieres.
  • Mejora la calidad de tus relaciones. Cambia la forma en que te comunicas y te conectas con los demás, dejando atrás conflictos innecesarios y aprendiendo a poner límites.
  • Claridad en tus objetivos y tener un propósito claro. Deja de actuar en piloto automático y alinea tus acciones con lo que realmente te motiva y te da sentido.

Más allá del cambio, una transformación de tu ser

El coaching ontológico no se trata solo de alcanzar objetivos, sino de transformar la manera en que ves el mundo y a ti mismo.

A diferencia de otros enfoques, aquí no buscamos solo resultados concretos, sino expandir tu forma de pensar, sentir y actuar para que el cambio no sea momentáneo, sino real y sostenible en el tiempo.

Si sientes que siempre tropiezas con los mismos problemas, que hay algo que te bloquea o que simplemente no terminas de sentirte bien contigo mismo, quizás no sea cuestión de hacer más… sino de mirar desde otro lugar.

Coaching ontológico

¿Cómo te acompaño en tu proceso emocional?

  1. Te ayudo a cuestionar tu propia historia
    Muchas veces nos contamos la vida de una manera que nos limita: yo soy así, esto no es para mí, no puedo cambiar. El coaching ontológico nos permite revisar esa narrativa, soltar lo que ya no nos sirve y abrirnos a nuevas formas de vernos y ver la vida.
  2. Trabajamos desde el lenguaje, las emociones y el cuerpo
    No somos solo pensamientos. Lo que decimos, lo que sentimos y hasta cómo nos movemos influye en nuestra forma de estar en el mundo. Por eso, en las sesiones exploramos cómo tu lenguaje, tus emociones y tu cuerpo están conectados y cómo puedes hacer pequeños cambios que generen grandes transformaciones.
  3. Te acompaño sin juicios, sin prisas y sin imposiciones
    Aquí no hay una receta universal ni un número fijo de sesiones. Cada proceso es único porque tú eres único. Yo te acompaño a tu ritmo, respetando tus tiempos, para que encuentres tus propias respuestas y soluciones.

Más que alcanzar metas, se trata de cambiar tu perspectiva

El coaching ontológico no es solo para cuando quieres lograr algo concreto, sino para cuando sientes que algo no encaja, que hay algo más para ti, pero no sabes cómo encontrarlo.

Es para cuando quieres dejar de reaccionar en automático, para cuando buscas respuestas que no llegan o para cuando simplemente necesitas ver la vida con nuevos ojos.

Si sientes que este es tu momento, aquí estoy para acompañarte en el proceso.

Preguntas frecuentes

¿Qué precio tienen las sesiones de coaching ontológico?

Todas las sesiones de coaching tienen un precio de 60 euros por sesión.

No, el precio se mantiene.

Depende mucho de tu proceso y tu implicación en él. Ha habido personas que han necesita 2 sesiones y otras ha sido un proceso de meses.

Pero el cambio lo vas a empezar a notar desde las primeras sesiones.

¿Las sesiones pueden ser online?

Dispones de ambas opciones.

La elección depende de tus preferencias y ubicación. Si vives en Pontevedra y alrededores pueden ser presenciales si quieres.

En el caso de que no vivas cerca o prefieras online, serían de forma digital sin ningún problema.

Las sesiones duran entre una hora y hora y media, ya que no quiero que llegue la hora y dejar algo a medias.

Esto depende de ti. Al principio lo más recomendable es que vengas más a menudo y según vayas avanzando, ir espaciándolas.