¿Alguna vez te ha costado poner límites a las personas que quieres?
¿Te sientes culpable cuando dices que no?
Cuando priorizas a las personas, ¿te das el valor que te mereces?
Estoy aquí para acompañarte hacia tu crecimiento y tu bienestar.
Es hora de que comparta contigo lo que yo he conseguido, para que tú también puedas quererte.
¿Cuánto tiempo más vas a seguir sintiéndote así?
Sabes que algo no está bien. Lo sientes en el pecho cuando intentas sonreír como si no pasara nada.
Cuando te preguntas por qué siempre terminas en relaciones que te hacen daño o por qué te cuesta tanto valorarte como mereces.
No es que te falte fuerza, es que nadie te enseñó como reconstruirte después de tantas heridas.
No tienes que hacerlo sola
Aquí no hay discursos vacíos ni frases motivacionales que se olvidan al día siguiente. Solo herramientas reales, diseñadas para ayudarte a recuperar tu autoestima, crecer y aprender a construir relaciones sanas.
¿Estás listo para empezar a sentirte bien contigo mismo?
«Sanar no es volver a ser quién eras, sino descubrir en quién puedes convertirte.»
Mis servicios
El coaching te ayuda a tomar decisiones y avanzar cuando te sientes bloqueado.
A través de preguntas y ejercicios prácticos, descubrirás qué te frena, aprenderás a gestionar tus emociones y encontrarás soluciones para lo que realmente necesitas.
No es terapia, sino una guía para actuar con más seguridad y confianza en tu día a día.
Equilibra tu energía y mejora tu bienestar físico, mental y emocional con esta técnica japonesa de sanación.
A través del reiki, reducirás el estrés, mejorarás tu armonía interior y recuperarás la conexión contigo mismo.
Cursos y talleres
Espacios grupales de aprendizaje donde trabajamos temas como el crecimiento personal, la comunicación en pareja, la gestión emocional o la crianza desde la disciplina positiva.
Son talleres prácticos, diseñados para aplicarlos en el día a día y se realizan en fechas fijas.
Consulta los próximos talleres disponibles y encuentra el que mejor se adapte a ti.
Lo que opinan mis coachees sobre mí
Gerardo Robles27/02/2025Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. La diosa de las emociones, ahí es nada. Trabajar con ella es, lo primero, divertido, algo que hace falta porque a veces parece que el desarrollo personal es serio y solemne. Y luego, con ella se aprovecha todo, es muy completa. Grachy_PR26/02/2025Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Es luz.Te acompaña en un proceso de choque de realidad, de apertura,de un modo impecable, respetando tiempos y momentos.Eres especial San Iria Blanco25/02/2025Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. ¡Gran experiencia! Trabajar con Sandra ha sido transformador. Su enfoque empático y profesional me ha ayudado a ganar claridad, superar bloqueos emocionales y fortalecer mi bienestar. Desde la primera sesión, me sentí escuchada y comprendida, y cada encuentro ha sido una oportunidad para crecer y avanzar en mi camino personal. Lo recomiendo totalmente a cualquiera que busque mejorar su desarrollo emocional y mental. ¡Gracias por tu increíble trabajo! Mary Sol Montes Araque24/02/2025Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Gracias por ponérmelo tan bonito,tan sencillo,cuando yo no tenía las fuerzas,tienes el don y la magia para llegar a mostrar luz ,donde a veces nos sentimos en oscuridad.Muy recomendable para entenderse,cojer fortaleza y permitirse ser,con todo lo que ellos conlleva,que no es poco.Gracias. Sara El movimiento es vida02/01/2025Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Sandra es muy sensitiva, te sentirás arropada en todo momento y segura. Crea el espacio perfecto para que tus heridas y emociones salgan desde el amor y el entendimiento. Gracias Sandra por tu acompañamiento en este viaje 🤗 Rebeca Fontan12/11/2024Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Sandra te acompaña en un camino que tú solamente puedes hacer. Los que queremos sanar , los que queremos descubrimos a nosotros mismos ;los que queremos avanzar ,el camino se hace mucho más fácil con ella . Jose Luis Salgueiro24/09/2024Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Fantástico trato y maravillosa persona. Sandra me ayudo un monton la verdad y le agradezco su labor para hacerme ver las cosas desde otro punto de vista totalmente diferente al que tenia. La recomiendo totalmente. Te hace un caos pero luego entiendes el porque. Rosa Maria cortegoso garcia27/08/2024Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Sandra es maravillosa . Me hizo sentir bien desde el primer minuto. Con ella conseguí gestionar cosas que ni imaginaba. La recomiendo al 100%. Solo darte las gracias por todo lo que me as ayudado. Iciar Verde02/08/2024Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Es estupenda! Con ella conseguí cosas impensables 😌 te hace sentir muy cómoda desde el minuto uno . Hace que veas las cosas desde otra perspectiva , Sin duda la mejor ! La recomiendo 100% . También recomiendo su libro “Loaira” para quien no lo tenga. Valentin Lopez perez01/05/2024Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Todo el mundo llevamos una mochila que pesa muchísimo en la que estás las inseguridades nuestros miedos ,nuestros, errores nuestros pasado ,nuestros sueños es y de pronto aparece en tu vida alguien que te quita la mochila la abre y empieza a sacar todo tus miedos tus inseguridades todo y te los muestra como niño pequeño cuando le sacas los deberes lo mismo. y empieza mostrar todo y es justo en ese momento cuando te empiezas conocer más a ti mismo cuando alguien te quita la mochila Sandra acuña tu llegaste a mi vida en mi peor momento a finales de agosto recuerdo nuestra primera sesión todo lo miraba negro día a día me has ayudado a cojer fuerza he tenido altibajos por el medio no lo niego pero me ha dado mucha fuerza y seguridad y sobretodo a ser yo mismo no sabes lo que te agradezco eres una gran profesional y creo no hay mejor día para agradecerte, hoy el día del trabajador,muchas gracias eres una gran parte de mi gracias a ti soy capaz cojer la fuerza que nunca tuve .Verificado por: TrustindexLa insignia verificada de Trustindex es el símbolo universal de confianza. Solo las mejores empresas pueden obtener la insignia verificada si tienen una puntuación de revisión superior a 4.5, basada en las reseñas de clientes de los últimos 12 meses. Leer más
Horarios
Día | Horario |
---|---|
Lunes | 9:30 – 13:30 ; 16:00-20:00 |
Martes | 9:30 – 13:30 ; 16:00-20:00 |
Miércoles | 9:30 – 13:30 ; 16:00-20:00 |
Jueves | 9:30 – 13:30 ; 16:00-20:00 |
Viernes | 9:30 – 13:30 |
Sábado – Domingo | Cerrado |
¿Tienes alguna duda? Contacta conmigo.